Jdi na obsah Jdi na menu
 


Provaz,roštěp

18. 1. 2013

 Jak na to:

1) Nejdřive se rozrhřejte rozcvičkou ( 10 min)

2) Začněte si protahovat nohy ( 5 min)

3) po protáhnutí můžete pomu zkoušet provaz 

Provaz (Henry Chan/Velká Epocha)

 

Protahování :

 

 

 

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

ok blog

(Káťa, 11, 19. 1. 2014 19:38)

zítra hned začnu cvičit;)

 

 


Poslední fotografie



Archiv

Kalendář
<< květen >>
<< 2017 >>
Po Út St Čt So Ne
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        


Statistiky

Online: 3
Celkem: 149431
Měsíc: 2040
Den: 59